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健康経営の取り組み
福岡本社では、パーソナルジムUspazioの山下雄 代表にお越し頂き、
毎月1回、健康経営セミナーを行っています。
従業員の健康維持と生産性向上をサポートする為に、
座学で、自分の生活習慣を振り返ったり、普段の食事のバランスを見直したり
そして運動を行ったりと、約1時間健康に向き合います。
今年1月から始まったこの取り組みも5回が終了し、
従業員の2次検診受診率のアップや健康への意識アップにつながっております。
学んだことを一つ紹介(^^)/
脂肪1kgを1か月で減らすには、一日の消費カロリーから-240kcalの食事を目指す必要があります
(大変ですよね・・・)
引き続き健康経営に取り組んで参ります!
▼ご指導頂いている、Uspazio様が動画で弊社の取り組みをご紹介下さっています。